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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par : Coco

Canard croustillant aux figues et porto


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Préparation : 30 minutes
Cuisson : 15 minutes

Repos : 3 heure(s)
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 


 

ingredients pour : 4 Personne(s)

250 g de figues sèches
12,5 cl de porto
2 c.s de sucre roux
600 g de magrets de canard
50 g environ de Maïzéna
1 c.s d'huile
150 g d'oignon blanc émincé
2 gousses d'ail pilées
1 c.s de thym
80 g de pousses de mange-tout
-150 g de cresson

 

Matériel : Planche, couteau, bol


technique

Couper les figues en deux, les mettre dans un petit bol et incorporer le porto et le sucre. Couvrir et laisser macérer 3 heures ou toute une nuit

Cuisson:

Couper chaque magret en deux. les enrober de Maïzéna, en secouant chaque morceau pour retirer l'éxcédent.

Chauffer l'huile dans le wok. Faire sauter le canard par petites quantités jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et croustillant. L'égoutter sur du papier absorbant. Couvrir pour le garder au chaud.

Enlever l'exès de graisse du wok. Faire sauter l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ajouter les figues avec leur marinade, et porter la sauce à ébullition

Ajouter le canard dans le wok. Faire revenir en mélangeant bien tous les ingrédients.

Servir en incorporant le thym, les pousses de mangetout et le cresson

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