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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par : Claudine wolvert. Tvcn41763@tvcablenet.be

Oeufs brouillés gourmands


ENTREES >OEUFS >>

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes

Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 

ingredients pour : 6 Personne(s)

12 oeufs.
4 cuillerées à soupe de crème épaisse.
20 gr de beurre.
60 gr de pois gourmands.
6 asperges vertes.
3 tranches de jambon sec.
Parmesan coupé en copeaux pour décorer.
sel.
poivre.

 

Matériel : Planche, couteau éminceur, couteau économe, Couteau d'office, bol, sauteuse, spatule


technique

Lavez les asperges,éliminez la base dure de la tige et débitez le reste en petits tronçons.

Fendez les têtes dans la longueur.
Lavez puis effilez les pois gourmands.
Faites cuire ces légumes 3 à 5 minutes dans de l'eau bouillante salée ou au cuit-vapeur.

Découpez le jambon sec en petites languettes.
Cassez les oeufs dans un saladier,ajoutez la crème fraîche,salez,poivrez.
Mélangez avec une fourchette juste pour "casser" les oeufs.

Faites mousser le beurre dans une sauteuse à feu moyen.
Versez les oeufs,remuez sans arrêt à la spatule 5 à 6 minutes.
Dès que les oeufs prennent en crème,arrêtez la cuisson,incorporez les légumes et le jambon.

Parsemez de parmesan et servez vite.

conseil

Penser à installer les oeufs brouillés,bien protégés par un couvercle,au bain-marie juste assez chaud pour les servir tièdes sans surcuire.


boisson


hote
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