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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Aile de raie pochee Sauce poulette


LES PRODUITS DE LA MER >POISSONS DE MER >>

Préparation : 40 minutes
Cuisson : 40 minutes

Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 


 

ingredients pour : 8 Personne(s)

2 kg d'ailes de raie
1 citron
25 cl de lait

SAUCE POULETTE
1 l de fumet
2 jaunes d'œufs
1/4 l de crème
50 g de margarine
50 g de farine
1 filet de jus de citron
1 filet de jus de champignons

DECORATION
40 g de persil haché

ASSAISONNEMENT
gros sel
sel fin
poivre blanc

 

Matériel : Couteau d'office, plaque à débarasser, russe, fouet, chinois,


technique

Préparer les ailes de raie
éponger et détailler les raies en portions de 250 g

marquer les ailes de raie en cuisson peler à vif le citron et détailler en rondelles. Plaquer les poissons, recouvrir d'eau froide, ajouter le lait, saler au gros sel, ajouter le citron. Mettre à cuire sur la plaque 5mn SANS FAIRE BOUILLIR.

réaliser la sauce
Réaliser le fumet de poisson. Faire le roux. faire le velouté de poisson (lier le fumet avec le roux blanc) Crémer la sauce, rectifier l'assaisonnement et l'onctuosité de la sauce. ajouter à la sauce les jaunes d'œufs, le jus de citron et le jus de champignon , passer au chinois, réserver au chaud. Hacher le persil.

dresser les ailes de raie
Eponger et dresser les ailes de raie napper avec la sauce, parsemer de persil haché

conseil

Ne faites pas bouillir la cuisson des poissons (à frémissement)


boisson


hote
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