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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Poisson à la cantonaise


LES PRODUITS DE LA MER >Poissons de mer >chine>

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 30 minutes

Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 

ingredients pour : 4 Personne(s)

1 dorade (ou 1 mulet) de 1,2 kg, écaillée, vidée
20 g de gingembre frais
8 feuilles de basilic
1 gousse d'ail
3 oignons frais
1/2 cuil. à café de Maïzena
1/2 tablette de bouillon de volaille
5 cuil. à s. de sauce soja
3 cuil. à s. d'huile
2 cuil. à s. de xérès
1 cuil. à s. de vinaigre blanc
1 cuil. à c. de sucre
1 cuil. à c. de purée de piments.

 

Matériel : Plat à rôtir, couteau d'office, râpe, wok, cuillère en bois, bol,


technique

Allumez le four à th. 6 (180 °C). Déposez le poisson dans un plat à rôtir huilé, arrosez d'une cuillerée à soupe d'huile et de trois cuillerées à soupe de sauce soja. Cuisez 15 min au four.

Entre-temps, pelez et hachez les oignons et l'ail. Epluchez et râpez le morceau de gingembre. Faites revenir le tout de 2 à 3 min au wok dans deux cuillerées à soupe d'huile. Ajoutez deux cuillerées à soupe de sauce soja, le vinaigre, la purée de piments, le sucre et la demi-tablette de bouillon émiettée. Mélangez bien le tout. Délayez la Maïzena dans deux cuillerées à soupe d'eau froide, versez dans le wok avec le xérès et cuisez 2 min.

Versez cette sauce sur le poisson. Poursuivez la cuisson 15 min au four en arrosant deux fois en cours de cuisson. Servez de suite, parsemé de vert d'oignon émincé et de basilic ciselé.

conseil

Dosez la quantité de piment selon votre goût.


boisson

Un patrimonio blanc

hote
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