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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
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Cette recette a été proposée par :

Boeuf au poivre sechouan


VIANDES >BOEUF >chine>

Préparation : 30 minutes
Cuisson : 10 minutes

Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 


 

ingredients pour : 4 Personne(s)

500 g de boeuf pour fondue
4 poireaux
2 oignons
1 poivron vert
8 cuillerées à soupe de sauce soja
6 cuillerées à soupe d'huile d'arachide
2 cuillerées à soupe de xérès (ou vin de riz)
1 cuillerée à café de sucre
3 cuillerées à café de poivre de séchouan
1 cuillerée à café de fécule maïs

 

Matériel : Planche à découper, grand couteau, wok ou grande poële, fourchette longue, jatte, couteau, pelle en bois, plat pour la marinade


technique

Préparer le boeuf
Mélanger dans un plat à gratin la sauce de soja, le xérès (ou de vin de riz), l'huile d'arachide (2 cuillerées) et la fécule de maïs.
A l'aide d'un grand couteau bien aiguisé, couper de minces tranches de boeuf ( 0,5cm d'épaisseur.)
Mettre les tranches au fur et à mesure dans la marinade .
Arroser les tranches de cette préparation et laisser macérer 20min.

Préparer les légumes
Eplucher et laver les poireaux et les oignons, les tailler finement. Couper les poivrons en fines lamelles.
Reprendre la viande ,l'égoutter et l'éponger sur du papier absorbant.
Dans un wok, faire chauffer 2 cuillerées d'huile d'arachide, prendre les tranches et faire rissoler une par une, laisser frire environ 3 min. les tranches de boeuf doivent être rissolées sans être tout-a-fait cuites.
Oter les tranches de boeuf du wok. Verser 2 cuillerées d'huile d'arachide, jeter les légumes dedans, et les faire sauter rapidement.

Sur les légumes, remettre les tranches de viande, saupoudrer de sucre, saler légèrement et parsemer de poivre séchouan. Bien remuer le tout et réchauffer. Servez aussitôt

conseil

Le poivre séchouan (ou fagara) est une baie brun-rouge récoltée sur un arbre épineux en Chine. On pourra accompagner ce plat de riz ou de légumes verts coupés en bâtonnets et sautés dans de l'hule de soja.


boisson


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