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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Artichauts farcis


LES LEGUMES > LEGUMES VERTS >>

Préparation : 30 minutes
Cuisson : 40 minutes

Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 


 

ingredients pour : 4 Personne(s)

6 gros artichauts
2 oignons
1 citron
2 gousses d'ail
100 g de restes de veau
1 tranche de jambon cuit
1 verre de vin blanc sec
1 bol de sauce béchamel
fromage râpé
2 oeufs
5 cuil. à c. de concentré de tomates
quelques brins de persil
2 cuil. à s. d'huile d'olive
sel, poivre

 

Matériel : Couteau d'office, casserole, poêle,


technique

Préchauffer le four sur th.6 (180ºC).
Laver, nettoyer et parer les artichauts, pour ne conserver que les fonds. Les frotter avec le jus de citron et les blanchir 10 min dans une casserole d'eau chaude salée.

Faire revenir les oignons finement hachés dans l'huile, ajouter l'ail écrasé, la viande de veau hachée et le vin blanc. Saler, poivrer.
Faire mijoter doucement pendant 20 min puis laisser refroidir.

Lorsque le mélange est froid, ajouter les oeufs battus, le fromage râpé et le jambon haché.

Remplir les fonds d'artichauts de cette préparation, puis napper de béchamel mélangée au concentré de tomate. Enfourner pendant 10 min.

conseil


boisson


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