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Cette recette a été proposée par :
Bœuf à la guardiane

Catégorie: VIANDES  
Sous catégorie: BOEUF
 
Pays :
Région :

Préparation : 20 min
Cuisson : 50 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté:  
Coût :


INGREDIENTS pour : 4 Personne(s)

Matériel : Couteau d'office, hachoir, cocotte minute

ingredients

800 g de second talon de bœuf
2 cuil. à s. d'huile d'olive
1 aubergine
1 courgette
1 poivron
3 tomates
2 gousses d'ail
1 oignon
1 bouquet garni
1 rouleau de couennes de porc
2 verres de vin rouge
100 g d'olives vertes dénoyautées
sel, poivre

technique

Couper le boeuf en morceaux. Eplucher et hacher l'ail et l'oignon. Passer les autres légumes à l'eau et les couper en dés sans les éplucher.

Faire chauffer l'huile dans la cocotte minute et y saisir vivement la viande. Recouvrir avec les légumes, ajouter les olives, les couennes et le bouquet garni. Saler, poivrer et verser le vin.

Laisser cuire 45 min à partir du moment où la soupape chuchote.
Servir chaud avec du riz.

conseil

boisson

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