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Cette recette a été proposée par :
Clafoutis de legumes

Catégorie: LES LEGUMES  
Sous catégorie: LEGUMES VERTS
 
Pays :
Région :

Préparation : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté:  
Coût :


INGREDIENTS pour : 2 Personne(s)

Matériel : Eminceur, poĂŞle, jatte, plat Ă  four,

ingredients

2 petites courgettes
2 tomates
2 pommes de terre cuites
2 gros Ĺ“ufs
25 cl de lait
2 cuiller. Ă  s. de farine
3 cuiller. à s. d’huile d’olive
40 g d’emmental râpé
quelques brins de persil
sel, poivre

technique

Couper les pommes de terre en quartiers.
Eliminer les extrémités des courgettes et les tailler en rondelles sans les éplucher.
Découper les tomates en deux, les épépiner et les trancher. Les laisser égoutter pour éliminer l’eau.

Dans une poêle, chauffer 2 cuillerées à soupe d’huile à feu vif. Y faire revenir successivement les courgettes puis les tomates, pendant 2 à 3 minutes.

Chauffer le four th 7 (210°).
Dans une jatte, battre au fouet les œufs avec la farine. Délayer avec le lait, saler et poivrer. Verser dans un grand plat à four huilé. Répartir tous les légumes dans le plat. Parsemer d’emmental râpé et de persil ciselé. Laisser cuire 25 min au four jusqu’à ce que le dessus soit légèrement gratiné. Servir chaud ou tiède dans le plat de cuisson.

conseil

boisson
Un sancerre blanc

note
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