easy www.easy-cook.net
Cette recette a été proposée par :
Poulet thaï en croute

Catégorie: VIANDES  
Sous catégorie: VOLAILLES
 
Pays : thailande
Région :

Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté:  
Coût :


INGREDIENTS pour : 4 Personne(s)

Matériel : Jatte, plaque à pàtisserie, pinceau plat, économe,

ingredients

4 Blancs de poulet
150 g d'oignons émincés
150 g de cacahuètes concassées
60 g de pâte de curry (rouge ou verte)
8 cl de lait de coco
1 petit concombre
1 bouquet de coriandre fraîche
1 Bouquet de menthe fraîche
Sel

technique

Préchauffer le four à 180° (therm.

Dans une jatte, verser les cacahuètes pilées, ajouter la moitié de la coriandre hachée, le lait de coco, la pâte de curry et un peu de sel. Mélanger le tout.

Déposer les blancs de poulet sur une plaque du four recouverte de papier aluminium. Les badigeonner généreusement de cette pâte et laisser cuire à four chaud pendant 20 min.

Pendant ce temps, peler le concombre, le couper en fines tranches. Mélanger l'oignon, les rondelles de concombre, la menthe ciselée et le reste de la coriande hachée.

Une fois les blancs de poulet sortis du four, les laisser reposer environ 5 min. avant de les couper en tranches épaisses. Dans les assiettes de service, déposer les tranches de poulet, le concombre aux herbes et servir aussitôt.

conseil

On peut utiliser des blancs de poulet et des oignons émincés surgelés pour cette recette. Conserver quelques feuilles d'herbe fraîche pour décorer les assiettes de service.
boisson

note
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 7 plus 3 ?