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Soupe à la citronnelle

Catégorie: RECETTES MINCEUR  
Sous catégorie: Les entrées de la rubrique minceur
 
Pays :
Région :

Préparation : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté:  
Coût :


INGREDIENTS pour : 4 Personne(s)

Matériel : Couteau éminceur, saladier, russe,

ingredients

4 tablettes de bouillon de volaille
5 cuil. à s. d'arôme Maggi
1,5 l d'eau
1 poireau
1 poivron vert
1 courgette
200 g de feuilles de blette ou d'épinards
65 g de citronnelle surgelée
10 g de champignons noirs
poivre

technique

Laver le poireau, le poivron et la courgette. Les émincer. Laver les feuilles de blettes ou d'épinards et les couper en grosses lanières.

Faire tremper les champignons noirs dans 10 cl d'eau.

Porter 1,5 l d'eau à ébullition, diluer le bouillon de volaille et ajouter les légumes et la citronnelle. Laisser cuire 20 min environ. Ajouter les champignons noirs et l'arôme Maggi. Poivrer et mélanger. Servir aussitôt.

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