logo titre
Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
Retour en page d'accueilAjouter Easy CooK à vos favorisCalculette et convertisseur EuroTélécharger  Calories et menus, logiciel de calcul de
caloriesImprimer cette recette


Rechercher

Recherche ingredientsRecherche par ingrédients





 

Cette recette a été proposée par :

Crumble de maïs et courgettes


LES LEGUMES > LEGUMES VERTS > >

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

1 boîte moyenne de maïs
2 cougettes moyennes
200 g de feta
200 g de farine
50 g de pignons
150 g de beurre
40 g de parmesan râpé
2 cuil. à s. d'huile d'olive
6 feuilles de menthe
sel, poivre

 

Matériel :Saladier, couteau d'office, poêle, plat à gratin,


technique

Dans un saladier, mêler du bout des doigts la farine avec le beurre coupé en dés et le parmesan en une préparation sableuse. Ajouter les pignons et réserver au frais.

Rincer et couper les courgettes en dés. Les poêler 5 min dans l'huile. Laisser tièdir puis mélanger avec le maïs, la menthe ciselée, la feta émiettée, sel et poivre.

Etaler les légumes dans un plat à gratin et effriter la pâte dessus. Enfourner pour environ 40 min jusqu'à ce que la surface dore. Servir chaud.

conseil


boisson

Un blanc de Provence

hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 9 moins 6 ? 

 

 
 
  Donnez votre avis sur cette recette.

 


Google

 

Newsletter

Adresse email :  
Inscription
Désinscription


Site mis en ligne le 12/08/2002 © 2002 - 2019 Easy-Cook.net Reproduction soumise à autorisation