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proposée par : |
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Terrine de chèvres aux légumes
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RECETTES MINCEUR
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Les entrées de la rubrique minceur
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Préparation :
30 minutes
Cuisson :
15 minutes
Repos
:
Réfrigération :
4 heure(s)
Difficulté: 
Coût :
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pour : 6 Personne(s)
5 poivrons (2 jaunes, 2 rouges, 1 vert)
2 courgettes de 200 g chacune
400 g de chèvre frais
12 filets d'anchois à l'huile
4 cuil. à s. de pignons
3 feuilles de gélatine (6g)
5 cl de crème liquide
1 cuil. à c. d'huile d'olive
4 brins de menthe
10 grains de coriandre
sel, poivre du moulin
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Matériel :Couteau d'office, couteau économe, casserole, papier absorbant, écumoire, bol, cuillère en bois, mixeur, hachoir, film alimentaire, terrine (15 cm de long),
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Un gaillac blanc frais
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