logo titre
Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
Retour en page d'accueilAjouter Easy CooK à vos favorisCalculette et convertisseur EuroTélécharger  Calories et menus, logiciel de calcul de
caloriesImprimer cette recette


Rechercher

Recherche ingredientsRecherche par ingrédients





 

Cette recette a été proposée par :

Potiron braisé aux aubergines


LES LEGUMES > LEGUMES VERTS > >

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 30 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

200 g d'aubergines
500 g de potiron
6 cuil. à s. d'huile d'arachide
3 gousses d'ail finement hachées
1/2 l de bouillon de légumes
2,5 cuil. à s. de sucre semoule
1,5 cuil. à c. de sel
1 pincée de poivre noir du moulin
3 cuil. à s. d'huile de sésame

 

Matériel :Couteau éminceur, wok, cuillère en bois,


technique

Préparer et laver les aubergines sans les peler. Les découper en triangles et réserver. Peler le potiron, retirer es graines et découper la pulpe en cubes. Réserver.

Faire chauffer l'huile d'arachide dans le wok. Ajouter l'ail et les aubergines et faire rissoler 2 min en remuant bien. Ajouter les cubes de potiron et laisser dorer encore 1 min.

Mouiller avec le bouillon de légumes et porter à ébullition. Laisser mijoter 20 à 30 min à feu doux en remuant de temps en temps. Ajouter le sucre, saler et poivrer. Laisser mijoter encore 3 min à feu vif sans cesser de remuer pour réduire la sauce.

Ajouter l'huile de sésame et servir très chaud.

conseil

Servir avec du riz vapeur, des pâtes ou du pain frais.


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles

 

 
 
  Donnez votre avis sur cette recette.

 


Google

 

Newsletter

Adresse email :  
Inscription
Désinscription


Site mis en ligne le 12/08/2002 © 2002 - 2019 Easy-Cook.net Reproduction soumise à autorisation