logo titre
Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
Retour en page d'accueilAjouter Easy CooK à vos favorisCalculette et convertisseur EuroTélécharger  Calories et menus, logiciel de calcul de
caloriesImprimer cette recette


Rechercher

Recherche ingredientsRecherche par ingrédients





 

Cette recette a été proposée par :

Salade italienne d'orzo et de legumes


RECETTES MINCEUR > SALADES > italie >

Préparation : 35 minutes
Cuisson : 20 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 2 Personne(s)

60 g d'orzo
½ poivron vert
1 brin de céleri branche
4 olives noires dénoyautées
2 petites chicorées rouges (trévise)
1 gousse d'ail
1 cuil à soupe de vinaigre de vin
1 cuil à soupe de jus de citron
4 cuil à café d'huile d'olive
1 cuil à soupe de basilic haché
2 cuil à café de parmesan râpé
12 tomates cerises
4 feuilles de basilic frais + 3 feuilles pour le décor.
sel fin, poivre du moulin

 

Matériel :Casserole, passoire, éminceur, Couteau d'office, saladier,


technique

Cuire les pâtes à l'eau bouillante salée, les égoutter et les rafraichir. Emincer le poivron vert et le céléri, couper les olives noires en rondelles Laver, essorer la chicorée, l'émincer en chiffonnade.

Frotter un saladier avec une gousse d'ail épluchée. Ajouter le vinaigre, le jus de citron, le sel et le poivre et les feuilles de basilic hachées. Melanger puis ajouter l'huile peu à peu en émulsionnant la sauce au fouet.

Ajouter les pâtes, le poivron, le céleri, le parmesan râpé, la chiffonade de trévise, mélanger.

Décorer avec les tomates cerises coupées en deux, les rondelles d'olives noires et quelques nelles feuilles de basilic. Servir bien frais.

conseil

L'orzo est un mélange de pâtes italiennes de formes diverses (langues d'oiseau et grains de riz) Vous pouvez éventuellement les remplacer par d'autres variétés.


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 8 plus 8 ? 

 

 
 
  Donnez votre avis sur cette recette.

 


Google

 

Newsletter

Adresse email :  
Inscription
Désinscription


Site mis en ligne le 12/08/2002 © 2002 - 2019 Easy-Cook.net Reproduction soumise à autorisation