logo titre
Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
Retour en page d'accueilAjouter Easy CooK à vos favorisCalculette et convertisseur EuroTélécharger  Calories et menus, logiciel de calcul de
caloriesImprimer cette recette


Rechercher

Recherche ingredientsRecherche par ingrédients





 

Cette recette a été proposée par :

Salade à la mangue et gambas surprise


ENTREES > SALADES > >

Préparation : 30 minutes
Cuisson : 15 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

16 gambas ou grosses crevettes crues
150 g de salades mélangées
200 g de tomates cerises
150 g de haricots verts
1 mangue
1 œuf
4 feuilles de brick
4 cuil. à s. de chapelure
2 cuil. à s. de poudre d'amandes
6 cuil. à s. d'huile d'olive
3 cuil. à s. de vinaigre balsamique
1 bain de friture
sel, poivre

 

Matériel :Couteau d'office, Couteau d'office, russe, saladier, passoire,


technique

Décortiquer les gambas en laissant la nageoire caudale. Saler et poivrer. Couper les feuilles de brick en
quatre, les étaler et les badigeonner d'huile d'olive.

Emballer chaque gamba dans un quart de feuille de brick, les rouler dans l'oeuf battu puis dans la chapelure
mélangée avec la poudre d'amandes et réserver au frais pendant 10 min.

Couper les extrémités des haricots verts et les faire cuire à l'eau salée 8 à 10 min pour les avoir tendres mais encore croquants. Les plonger dans de l'eau glacée et les égoutter.

Eplucher la mangue, ôter le noyau et la tailler en bâtonnets. Laver et essorer les salades. Mélanger le vinaigre, le reste d'huile, du sel et du poivre.

Faire chauffer l'huile de friture à 180°. Y glisser les gambas et les faire frire jusqu'à ce que la panure soit
dorée. Les égoutter sur du papier absorbant.

Disposer la salade sur les assiettes avec la mangue, les tomates cerises etles haricots verts. Ajouter les
gambas, arroser de vinaigrette et servir.

conseil


boisson

Graves blanc (bordeaux) ou jurançon sec du Béarn (10°)

hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 1 moins 4  

 

 
 
  Donnez votre avis sur cette recette.

 


Google

 

Newsletter

Adresse email :  
Inscription
Désinscription


Site mis en ligne le 12/08/2002 © 2002 - 2026 Easy-Cook.net Reproduction soumise à autorisation