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Cette recette a été proposée par :
Poisson au four (Pesce al forno)

Catégorie: LES PRODUITS DE LA MER  
Sous catégorie: DIVERS
 
Pays : italie
Région :

Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté:  
Coût :


INGREDIENTS pour : 4 Personne(s)

Matériel : Planche, couteau, plat à gratin, mortier, pilon,

ingredients

700 g de filets de poisson (poisson de mer)
1 noix de beurre
400 g de tomates
3 gousses d'ail
1 oignon rouge
1/2 bouquet de basilic
1/2 bouquet de persil
2 brins de romarin
1/2 peperoncino séché (piment)
3 cuill à soupe d'huile d'olive
sel fin, poivre du moulin

technique

Allumer le four th 7 (200° C)
Couper les filets d epoisson en morceaux, les saler et poivrer des deux côtés, les mettre côte à côte dans un plat à gratin beurré.

Laver les tomates, les couper en deux puis en fines lanières.
Peler l'ail et l'oignon et les couper finement.

laver et essuyer les herbes, les effeuiller puis les ciseler finement
Piler le peperoncino au mortier.
Mélanger l'oignon l'ail et les herbes avec le peperoncino.
Parsemer le poisson avec ce mélange, ajouter les lanières de tomates, saler et poivrer.
Arroser d'un filet d'huile et cuire au four 20 min

conseil

Servir avec des quartiers de citron des pommes de terre au romarin
boisson
Un vin blanc léger

note
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