easy www.easy-cook.net
Cette recette a été proposée par :
Soupe de lentilles rouges

Catégorie: ENTREES  
Sous catégorie: POTAGES
 
Pays :
Région :

Préparation : 110 min
Cuisson : 45 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté:  
Coût :


INGREDIENTS pour : 4 Personne(s)

Matériel : Passoire, Couteau d'office, faitout, presse-purée, poêle,

ingredients

200 g de lentilles rouges
3 oignons
1 l de bouillon de bœuf
1 cuil à café de cumin moulu
sel
poivre noir
1 cuil à soupe de jus de citron
1 gousse d'ail
50 ml d'huile d'olive
Jus de citron pour servir

technique

Laver et égoutter les lentilles dans une passoire. Peler et hacher l'oignon. Porter le bouillon à ébullition dans un faitout. Ajouter les lentilles et l'oignon, couvrir le faitout et laisser mijoter environ 45 min. à feu doux, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.

Ecraser les légumes au presse-purée dans le bouillon. Ajouter le cumin et le jus de citron. Saler et poivrer.

Peler et émincer les oignons restants. Peler et hacher l'ail.

Chauffer l'huile dans une poële, y faire dorer les oignons et l'ail à feu moyen.

Répartir la soupe dans 4 assiettes creuses et garnir du mélange oignon et ail. Servir avec du jus de citron pour aromatiser à volonté.

conseil

Ajouter des carottes et des pommes de terre pour une soupe plus consistante et aromatiser de coriandre fraîche à volonté.
boisson

note
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 9 plus 3 ?