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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Bœuf à l'estouffade


VIANDES > BOEUF > >

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 45 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

4 tranches de rond de bœuf
50 g de margarine
1 grand verre de vin blanc
2 gros oignons
4 carottes
2 cuil. à s. de concentré de tomates
bouquet garni
sel, poivre

 

Matériel :Cocotte minute, couteau d'office,


technique

Faire chauffer la margarine dans la cocotte minute. Y mettre les tranches de viande à rissoler. Dés qu'elles sont cuites, les retirer et faire revenir à leur place les oignons et les carottes épluchées et coupées en dés.

Quand les légumes sont bien dorés, remettre la viande. Mouiller avec assez de vin blanc pour que la viande et les légumes soient recouverts. Ajouter la purée de tomates, le bouquet garni, du sel et du poivre.

Fermer la cocotte et laisser mijoter 35 minutes à partir du moment où la soupape chuchote.
Ouvrir la cocotte.

conseil

Pour servir avec des pommes de terre, les éplucher les mettre dans le panier au dessus de la viande, refermer la cocotte et laisser cuire 10 min supplémentaires.


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 9 moins 1 ? 

 

 
PRUNE
Ce plat semble bon je souhaite l'essayer , mais ne pourrions nous pas remplacer le vin blanc par autre chose .
     
Gilles
Vous pouvez remplacer le vin blanc par du bouillon de volaille (en tablette re hydratée dans de l'eau bouillante, ou que vous avez réalisé vous même avec des os de volaille, de l'aau et des aromates.
     
 
 

 


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