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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
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Cette recette a été proposée par :

Batata bel baîdh


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Préparation : 35 minutes
Cuisson : 25 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

12 œufs
1 oignon
250 g de pommes de terre à chair ferme (charlotte)
2 caroottes
1 poivron vert
1 oignon
1/2 botte de persil plat
2 c à s d'huile végétale
sel, poivre

 

Matériel :


technique

Eplucher les pommes de terre et les carottes et les tailler en petits dés.
Les faire cuire 5 min à la vapeur
Faire griller le poivron 10 min au four, oter la peau et les pépins, puis l'émincer en fines lamelles.
Eplucher et hacher l'oignon, laver et hacher le persil
Casser les oeufs et les battre en omelette avec le sel et le poivre, ajouter le persil
Faire sauter dans l'huile les pommes de terre avec l'oignon
Ajouter les carottes et le poivron, saler, poivrer.
Verser les oeufs sur les légumes et faire cuire l'omelette.
Dresser sur plat et servir

conseil

En été utilisez des légumes de saison (courgettes, tomates aubergines)


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 2 moins 5 ? 

 

 
 
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