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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Foies de volaille en salade


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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 5 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

250 g de foies de volaille
1 chicorée
150 g de raisin noir
1 petit bouquet d'estragon
quelques brins de ciboulette
1 cuil. à s. de farine
2 cuil. à s. d'huile d'olive
2 cuil. à s. d'huile de noix
1 cuil. à s. de vinaigre de framboise
sel gris, poivre

 

Matériel :Essoreuse à salade, Couteau d'office, bol, fouet, wok,


technique

Laver et essorer la salade et la découper en lanières. Rincer le raisin et couper les grains en deux.

Préparer une vinaigrette avec l'huile de noix, le vinaigre, le sel et le poivre. Ajouter les herbes.
Couper les foies de volaille en tranches et les fariner.

Chauffer le wok. Verser l'huile d'olive, compter 1 min puis saisir les foies pendant 4 à 5 min. Saler et poivrer.

Répartir la salade dans les assiettes, arroser de vinaigrette. Disposer les foies dessus et entourer de grains de raisins.
Servir sans attendre.

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