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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Salade d'endives, abricots et chèvre


RECETTES MINCEUR > Les entrées de la rubrique minceur > >

Préparation : 10 minutes
Cuisson :
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 6 Personne(s)

6 endives
5 abricots secs
1/2 bûchette de chèvre allégé
2 cuil. à s. de raisins secs blonds
2 cuil. à s. d'amandes effilées
2 cuil. à s. de vinaigre balsamique
3 cuil. à s. d'huile d'olive
ciboulette
cerfeuil
sel, poivre

 

Matériel :Couteau d'office, saladier, bol, cuillère en bois,


technique

Couper les endives en rondelles. Couper les abricots en lamelles et détailler le chèvre en lamelles.

Verser tous les ingrédients dans un saladier, ajouter les raisins et les amandes.

Dans un bol, mélanger l'huile et le vinaigre. Verser sur la salade et saupoudrer de cerfeuil, ciboulette ciselée, sel et poivre.

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