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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Salade de rouget Crème acidulee


ENTREES > A BASE DE POISSON > >

Préparation : 40 minutes
Cuisson : 10 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 8 Personne(s)

32 petits filets de rougets
2 salades feuilles de chêne
2 cuill à soupe d'huile d’olive
CREME ACIDULEE
20 cl crème liquide
1 citron vert
30 g ciboulette
16 tomates cerises.

 

Matériel :Poêle, bol, canneleur,


technique

Eponger, saler et poivrer les rougets sauter à la poêle avec de l’huile d’olive ( côté peau en premier). Retourner délicatement et cuire l’autre face. débarrasser et maintenir au chaud avec un papier film.

Réaliser la sauce acidulée
Hacher la ciboulette, assaisonner la crème liquide + jus de citron, ajouter la moitié de la ciboulette hachée.

Eplucher, laver et essorer la salade

Préparer les éléments du décor : canneler le citron, laver les tomates cerises et les couper en deux.

Terminer la salade de rouget.
A la commande, assaisonner la salade verte avec la sauce acidulée, dresser sur assiette, placer les filets de rouget, décorer avec le citron cannelé, les tomates cerises, parsemer du reste de ciboulette.

conseil


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 7 moins 8  

 

 
 
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