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par :
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Tomates farcies
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Catégorie: LES PLATS COMPLETS
Sous catégorie:
Pays
:
Région :
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Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Réfrigération : 0 min
Difficulté: 
Coût : 
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INGREDIENTS
pour : 4 Personne(s)
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Matériel
: Planche, couteau, plat à gratin, saladier, spatule en bois |
 4 grosses tomates à farcir (4 x 300g)
15 boulettes de bœuf surgelées
1 oignon de taille moyenne
1 œuf
2 c à s de persil haché
1 gousse d'ail écrasée
sel, poivre |
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Faire décongeler à couvert les boulettes de viande dans un saladier au micro ondes (2 fois 30 secondes, puissance moyenne)
Laver les tomates, couper un "chapeau" sur le dessus et évider l'intérieur, les retourner sur une assiette pour les égoutter, (garder la chair pour réaliser par exemple une Soupe à la tomate)
Ciseler finement l'oignon (hacher), éplucher et hacher l'ail et le persil. Saler, poivrer, mélanger.
Ajouter les herbes, l'œuf et les aromates dans le mélange de viande hachée et bien malaxer le tout.
Garnir l'intérieur des tomates avec la farce, couvrir avec le "châpeau".
Les placer dans un plat à gratin, ajouter un filet d'huile d'olive et enfourner 30 à 35 min th 6 (180°c) |
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| Vous pouvez ajouter des épices à votre convenance. Servir avec un Riz pilaf ou de la purée. |
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