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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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6 fanes
 
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Cette recette a été proposée par :

Poulet teriyaki express


VIANDES > VOLAILLES > japon >

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 12 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

4 blancs de poulet sans peau
300 g de nouilles asiatiques aux œufs
4 oignons fanes
2 cuil. à s; d'huile
3 cuil. à s. de mirin
3 cl de sauce soja
1 cuil. à s. de sucre
1 gousse d'ail
1 cuil. à c. de gingembre frais râpé

 

Matériel :Casserole, poêle, papier aluminium, cuillère en bois, couteau d'office, bols,


technique

Faire cuire les nouilles selon les indications données sur l'emballage. Laisser dorer 8 à 10 min les blancs de poulet avec l'huile dans une poêle sur feu vif.

Retirer les blancs de poulet de la poêle et les réserver au chaud dans du papier d'aluminium.

Verser dans la poêle sur feu vif le mirin, le sucre, la sauce soja, l'ail haché et le gingembre. Porter à ébullition jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Ajouter la viande et laisser réchauffer 2 à 3 min.

Découper les blancs de poulet en quatre ou cinq tranches et les disposer sur les nouilles réparties dans quatre bols. Badigeonner le poulet du reste de sauce. Eparpiller les oignons et servir aussitôt.

conseil

Le mirin est un vin japonais au goût sucré. A défaut, utilisez du vin blanc doux ou du vin blanc sec et deux pincées de sucre supplémentaires.


boisson

Une bière légère

hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 8 plus 4 ? 

 

 
 
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