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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Chtit'ha bouzelouf (tête de mouton Sauce piquante)


VIANDES > LE MOUTON > maroc >

Préparation : 30 minutes
Cuisson : 1 heure(s) 30 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

1 tête de mouton et les quatre pattes,
100 g de pois chiche,
1 tête d'ail,
1 feuille de laurier
1 cuil. à s. de poivre rouge,
poivre,
cumin,
sel,
4 cuil. à s. d'huile,
1 cuil. à s. de vinaigre

 

Matériel :Couteau, cocotte, pilon, mortier, couteau Couteau désosseur, louche, cocotte,


technique

Nettoyer et couper en morceaux la tête et les pieds de mouton.

Mettre les morceaux dans une cocotte avec les pois chiche, un litre d'eau, 5 gousses d'ail et le sel. Laisser cuire environ 1 heure jusqu'à ce que l'os se détache de la viande.

Piler le cumin, l'ail, le poivre rouge et diluer dans un demi verre d'eau.

Désosser la viande. La mettre dans une cocotte avec les épices diluées, deux louches d'eau de cuisson, l'huile, et la feuille de laurier et terminer la cuisson.

Arroser d'un filet de vinaigre. Servir aussitôt.

conseil


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 2 plus 2 ? 

 

 
sarahimane
tres bonne recette moi aussi c'est comme-ça que je la prepare bonne fète de l'aid atous les musulmants
     
 
 

 


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