logo titre
Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
Retour en page d'accueilAjouter Easy CooK à vos favorisCalculette et convertisseur EuroTélécharger  Calories et menus, logiciel de calcul de
caloriesImprimer cette recette


Rechercher

Recherche ingredientsRecherche par ingrédients





 

Cette recette a été proposée par :

Curry de poulet a la banane


VIANDES > VOLAILLES > antilles >

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 6 Personne(s)

1 poulet fermier coupé en morceaux
3 bananes pas trop mûres
3 oignons
2 gousses d'ail
3 ciboules
2 cuil. à c. de curry en poudre
30 g de beurre
15 cl de bouillon de volaille
3 cuil. à s. d'huile d'olive
sel

 

Matériel :Couteau d'office, couteau éminceur, sauteuse, plat creux


technique

Eplucher les oignons et les ciboules. Les émincer et les faire revenir 5 min dans une sauteuse avec deux cuillerées d'huile d'olive. Les retirer, essuyer la sauteuse et y faire dorer les morceaux de poulet avec le reste d'huile. Saupoudrer de curry et poursuivre la cuisson 2 min en remuant les morceaux pour les enrober entièrement.

Remettre les oignons dans la sauteuse, ajouter les gousses d'ail pelées et écrasées. Saler et verser le bouillon de volaille. Couvrir et laisser cuire 20 min.

Eplucher les bananes et les couper en deux dans le sens de la longueur. Les faire dorer à la poêle avec le beurre chaud. Environ 3 minutes avant de servir, ajouter les bananes dans la sauteuse pour les réchauffer.

Dresser les morceaux de poulet dans un grand plat creux préalablement chauffé. L'entourer avec les oignons et les bananes et arroser avec la sauce.

conseil

Vous pouvez accompagner ce plat de riz blanc ou à la tomate. Pour obtenir une sauce plus onctueuse, vous pouvez ajouter un yaourt brassé dans la sauce, une dizaine de minutes avant la fin de la cuisson


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 7 moins 2 ? 

 

 
 
  Donnez votre avis sur cette recette.

 


Google

 

Newsletter

Adresse email :  
Inscription
Désinscription


Site mis en ligne le 12/08/2002 © 2002 - 2019 Easy-Cook.net Reproduction soumise à autorisation