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Cette recette a été proposée par :

Filet de poisson Sauce vin blanc


LES PRODUITS DE LA MER > Poissons de mer > >

Préparation : 30 minutes
Cuisson : 15 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 8 Personne(s)

2 kg filet de poisson
40 g beurre
40 g échalote
8 cl vin blanc
1/2 l fumet de poisson

ROUX
30 g margarine
30 g farine

FINITION
3 jaunes d'œuf
50 g beurre

ASSAISONNEMENT
sel fin
poivre (blanc)

 

Matériel :Couteau filet de sole, russe, fouet, Couteau d'office, plaque à débarasser à poisson, papier sulfurisé,


technique

Habiller les poissons

Lever les filets de poisson.

Faire le fumet, éplucher et ciseler les échalotes.

Plaquer et marquer les filets de poison en cuisson.
Beurrer une plaque à poisson, saler, poivrer, parsemer d'échalotes ciselées.
Plaquer les filets de poisson, saler poivrer. Ajouter le vin blanc, mouiller avec le fumet refroidi et recouvrir d'une feuille de papier sulfurisé.
Démarrer la cuisson sur le feu et terminer la cuisson au four pendant 4 mn environ.

Réaliser la sauce.
Vérifier la cuisson des filets. Verser la cuisson dans une casserole et faire réduire. Lier la sauce avec le roux, porter à ébullition. Ajouter hors du feu les jaunes d'oeuf, ne plus faire bouillir. Monter la sauce au beurre et vérifier l'assaisonnement

Dresser les filets de poisson. Eponger les filets, les dresser sur le plat de service, napper avec la sauce.

conseil

Ne cuisez pas trop vos poissons pour éviter qu'ils ne deviennent secs.


boisson

Vins blancs : Pinot blanc, Riesling d'Alsace, Graves, Bordeaux. Vins rosés secs: Côtes de Provence, Tavel.

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