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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
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Cette recette a été proposée par :

Moqueca de moules


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Préparation : 10 minutes
Cuisson : 15 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 1 Personne(s)

1,5 kg de moules de bouchot
200 g d'oignons
200 g de tomates
4 tiges et feuilles de coriandre frais
2 citrons
20 cl de lait de coco
14 cl d'huile de palme
3 gousses d'ail écrasées
sel

 

Matériel :Couteau d'office, cocotte,


technique

Nettoyer les moules, faire chauffer l'huile de palme, ajouter les oignons émincés, les tomates coupées en 4 et les gousses d'ail écrasées.

Laisser mijoter 3 minutes. Mettre les moules dessus. Les laisser s'ouvrir. Mettre les 4 tiges et feuilles de coriandre émincés et le lait de coco.

Laisser chauffer 5 minutes et servir.

conseil


boisson


hote
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