2 blancs de poulet sel, poivre du moulin 2 cuil. à s. de ketchup 1 cuil. à s. de miel 1 cuil. à s. de vinaigre 1 ou2 cuil. à s. de sauce de soja 1 cuil. à s. de sauce Hoisin 1/2 cuil. à c. de poudre de cinq-épices 1 oignon 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 carotte 2-3 cuil. à s. d'huile d'arachide 15 cl de bouillon de légumes 1 cuil. à s. de fécule de maïs
Emincer le blanc de poulet, saler et poivrer. Le laisser macérer pendant 1/4 heure dans une marinade composée de ketchup, de miel, de vinaigre,
de sauce de soja et de sauce Hoisin ainsi que de poudre de cinq-épices.
Couper les légumes en fines lamelles.
Chauffer l'huile dans le wok, y faire revenir la viande pendant 4 à 5 minutes en tournant et la retirer ensuite.
Cuire les légumes dans l'huile restante pendant 3 à 4 minutes, en tournant.
Délayer la fécule avec le bouillon, verser sur les légumes et laisser cuire le tout.
Réchauffer un instant la viande, saler et poivrer.