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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Poulet teriyaki


VIANDES > VOLAILLES > japon >

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 12 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

4 blancs de poulet sans peau
300 g de nouilles asiatiques aux œufs
4 oignons fanes
2 cuil à soupe d'huile
3 cuil à soupe de mirin
3 cl de sauce soja
1 cuil à soupe de sucre
1 gousse d'ail
1 cuil à café de gingembre frais râpé

 

Matériel :Poêle, bols chinois


technique

Faire cuire les nouilles selon les indications données sur l'emballage.
Laisser dorer 8 à 10 min les blancs de poulet avec l'huile dans une poêle sur feu vif

Retirer les blancs de poulet de la poêle et les réserver au chaud dans du papier d'aluminium.

Verser dans la poêle sur feu vif le mirin, le sucre, la sauce de soja, l'ail haché et le gingembre. Porter à ébullition jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Ajouter la viande et laisser mijoter 2 à 3 min.

Escaloper les blancs de poulet en quatre ou cinq tranches et les disposer sur les nouilles répartes dans quatre bols.
Badigeonner le pouelet avec le reste de sauce.
Eparpiller les oignons et servir aussitôt.

conseil

Le mirin est un vin japonais au goût sucré. A defaut utiliser du vin blanc doux ou du vin blanc sec et deux pincées de sucre supplémentaires


boisson


hote
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Combien font 9 moins 3 ? 

 

 
 
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