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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par :

Filets de sandre aux morilles et au monbazillac


LES PRODUITS DE LA MER > POISSONS DE RIVIERE > > perigord

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

600 g de filet de sandre coupé en 4 escalopes d´1 cm d´épaisseur,
2 échalotes hachées,
100 g de morilles fraîches et nettoyées,
20 cl de monbazillac,
50 g de beurre,
30 cl de crème fraîche,
sel, poivre du moulin,
farine,
quelques feuilles d´estragon

 

Matériel :Sauteuse, Couteau d'office,


technique

Fariner légèrement les escalopes, les secouer pour en ôter l´excédent.

Faire chauffer le beurre dans une sauteuse à chaleur moyenne et y dorer le poisson sans trop le colorer.
Saler et poivrer, les retirer du plat, couvrir et réserver au chaud à four doux.

Ajouter les échalotes dans le reste de beurre de cuisson et faire fondre 3 à 4 min.
Ajouter ensuite les morilles coupées en 4 sur la longueur, remuer environ 1 min puis mouiller avec le vin.

Faire réduire à consistance sirupeuse, incorporer la crème fraîche et 5 feuilles d´estragon ciselées.
Laisser à nouveau réduire en une sauce onctueuse, saler et poivrer.

Faire blanchir un instant les feuilles d´estragon restante dans de l´eau bouillante, puis les égoutter.

Napper le fond de 4 assiettes avec la sauce aux morilles, poser une escalope au milieu et décorer de feuilles d´estragon. Servir aussitôt.

conseil


boisson

Un monbazillac

hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 5 plus 7 ? 

 

 
eliane cailly
excellent,les morilles se marient très bien avec le poisson
     
 
 

 


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