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Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
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Cette recette a été proposée par : Juju

Poulet sauce coco


VIANDES > VOLAILLES > antilles >

Préparation : 45 minutes
Cuisson : 40 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

1 poule pays de 1,5kg
5 petites tomates
5 petits oignons
2 gousses d'ail
1/l de lait de coco
2 oignons verts
50 g de noix de coco rapée.
sel, poivre, huile

 

Matériel :Planche, éminceur, cocotte, spatule en bois


technique

Couper le poulet en petits morceaux, emincer les oignons
Emincer finement les tomates et piler l'ail avec le sel et le poivre
Faire colorer les morceaux de poulet à l'huile dans une cocotte, ajouter les oignons et cuire 3 min.
Ajouter l'ail pilé avec l'assaisonnement puis 1 min après les tomates.
Cuire 3 min en mélangeant, ajouter le lait de coco, porter à ébullition , réduire le feu et laisser mijoter 30 min.
Saupoudrer la préparation avec les oignons verts finements émincés ainsi que du coco rapé

conseil

Servir avec du riz créole


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 2 plus 7 ? 

 

 
 
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