logo titre
Fleurs réalisées avec des légumes et des fruits
fruits
creme de radis
quetshes
6 fanes
 
Retour en page d'accueilAjouter Easy CooK à vos favorisCalculette et convertisseur EuroTélécharger  Calories et menus, logiciel de calcul de
caloriesImprimer cette recette


Rechercher

Recherche ingredientsRecherche par ingrédients





 

Cette recette a été proposée par :

Morue a la fondue d'oignons


LES PRODUITS DE LA MER > Poissons de mer > portugal >

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 1 heure(s) 15 minutes
Repos :
Réfrigération :


Difficulté:
Coût :

 

 


 
 
 
ingredients pour : 4 Personne(s)

600 g de morue salée
4 anchois au sel
6 oignons
1 gousse d'ail
6 brins de persil
1 feuille de laurier
1 clou de girofle
2 cuil à soupe de farine
25 cl de lait
4 cuil à soupe d'huile d'olive
Sel poivre

 

Matériel :Saladier, passoire, sauteuse, Couteau d'office, cocotte,


technique

Préparer la morue
Faire tremper la morue pendant 12h dans de l'eau froide, en renouvelant l'eau fréquemment.
L'égoutter et la placer dans une sauteuse. Couvrir d'eau froide.
Porter à ébullition. La laisser pocher pendant 5 mn. Retirer les arêtes s'il en reste. La couper en morceaux et la sécher.

Préparer les anchois
Hacher le persil.
Eliminer l'arête centrale des anchois et les rincer sous l'eau froide pour les dessaler. Les égoutter et les écraser à la fourchette en les mélangeant au persil haché.

Préparer les légumes.
Peler et émincer les oignons. Les faire revenir 5 mn dans une cocotte avec 2 cuil soupe d'huile d'olive. Les arroser de lait. Ajouter la feuille de laurier, le clou de girofle et la gousse d'ail. Saler légèrement, poivrer.
Laisser cuire 1h à couvert sur feu doux. Passer les morceaux de morue dans la farine. Les disposer sur le lit d'oignons. Répartir dessus le hachis de persil et d'anchois. Laisser cuire à découvert 8 mn.
Retirer la feuille de laurier et le clou de girofle. Disposer les oignons et la morue dans un plat de service. Arroser du reste d'huile d'olive Servir sans attendre. Accompagner de polenta ou de purée de pommes de terre.

conseil

Pensez à mettre la morue à tremper la veille au soir.


boisson


hote
1etoile 2etoiles 3etoiles 4etoiles 5etoiles
Combien font 2 moins 3  

 

 
 
  Donnez votre avis sur cette recette.

 


Google

 

Newsletter

Adresse email :  
Inscription
Désinscription


Site mis en ligne le 12/08/2002 © 2002 - 2026 Easy-Cook.net Reproduction soumise à autorisation